Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
|
1575 kcal
|
Fedt: 123,04g | Prot.: 93,85g | Kulhyd.: 22,47g.
Frokost: Cocoa Butter Vegetable Oil , Unroasted Almonds, Parsley, Sütaş Tereyağı, Boiled Egg, Mis Süzme Peynir. Aftensmad: Coconut Vegetable Oil , Lettuce, Dost Ayran, Chicken Wing (Skin Eaten). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|