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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
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489 kcal
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Fedt: 8,38g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 23,83g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Netto Milch 0,3%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Croutons, Eisbergsalat, REWE Röstzwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Gemüsebrühe. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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