Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2021
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2021:
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711 kcal
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Fedt: 30,11g | Prot.: 32,32g | Kulhyd.: 77,75g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Aldi Putensteak . Snacks/Andet: Speiseeis, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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