Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1638 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 192,69g.
Morgenmad: Сушки, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Милково Творог Обезжиренный, Сахар, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе. Frokost: Мёд, Сушка, Помидоры, Чай, Хреновая, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|