Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
473 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 15,27g | Kulhyd.: 37,37g.
Morgenmad: Петрушка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Обычное Кофе. Frokost: Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Аннушка1992's Vægt Historie
|