Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
122 kg
Indtil videre tabt: 98 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 70,03g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 84,68g.
Morgenmad: Баранина. Frokost: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Курага, Coffee Like Капучино (300мл). Aftensmad: Помидоры, Жареное Яйцо, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daniellique's Vægt Historie
|