Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1631 kcal
|
Fedt: 45,01g | Prot.: 74,07g | Kulhyd.: 240,26g.
Morgenmad: Манная Каша на Воде, КРЫМ Халва, Томмолоко Творог 4%, Кофе с Молоком. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Aftensmad: Настюша Коржик Молочный, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|