Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1198 kcal
|
Fedt: 52,40g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 83,21g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Frokost: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Деревенский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Andet: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|