Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
135 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
3364 kcal
|
Fedt: 78,57g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 320,18g.
Frokost: Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel. Aftensmad: Pizza Salami. Snacks/Andet: Pircher Williams Schnaps, Bier. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allesodernichts!'s Vægt Historie
|