Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
376 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 38,41g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Кровяная Колбаса, Ливерная Колбаса, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Салат из Морской Капусты, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Мистраль Булгур Приготовленный . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|