Wünsche eine gute Woche 🙋🏼♂️
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1118 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 114,11g.
Morgenmad: Kaffee, Quarkbällchen, Banane. Frokost: Kaffee, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Aftensmad: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Lutz Leberkäse, Müller Reine Buttermilch, Filinchen Low Carb. Snacks/Andet: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|