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Wünsche eine gute Woche 🙋🏼♂️
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
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1118 kcal
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Fedt: 48,14g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 114,11g.
Morgenmad: Kaffee, Quarkbällchen, Banane. Frokost: Kaffee, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Aftensmad: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Lutz Leberkäse, Müller Reine Buttermilch, Filinchen Low Carb. Snacks/Andet: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
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Hoffi2102's Vægt Historie
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