Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
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260 kcal
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Fedt: 11,46g | Prot.: 11,23g | Kulhyd.: 27,30g.
Morgenmad: Kirschkonfitüre, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Ja! Bierschinken, Harry Vollkorntoast, Edeka Brot Ährengold. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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