Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1441 kcal
|
Fedt: 75,71g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 149,54g.
Morgenmad: Landliebe Grieß Pudding - Vanille, Lidl Bunte Ostereier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: REWE Karottini. Aftensmad: Philadelphia Balance, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Endiviensalat, Bonifaz Pfeffer, Bonifaz Chili, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Snacks/Andet: Alnatura Coco Drink, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Jetzt bin ich verwirrt 🤣🤣🤣
11 okt 21 af medlem: farina1902
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|