Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1104 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 108,22g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Столичный, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Frokost: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Aftensmad: Суп-Пюре из Тыквы. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|