Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1420 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 55,84g | Kulhyd.: 181,23g.
Morgenmad: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Ватрушка с Творогом, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Frokost: Индейка Тушеная, Рис с Овощами. Aftensmad: Активия Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|