Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
490 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 33,00g | Kulhyd.: 54,00g.
Morgenmad: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Frokost: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Aftensmad: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|