Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
828 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 34,08g | Kulhyd.: 69,44g.
Frokost: Tomates, Lasanha de Berinjela. Aftensmad: Repolho, Perdigão Linguiça. Snacks/Andet: Pringles Batata Pringles, Mamão Formosa. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilviaNascimento's Vægt Historie
|