Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1307 kcal
|
Fedt: 21,53g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 233,06g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Frokost: Картофель Отварной, Свекла Вареная. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Andet: Ватрушка с Творогом, Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriuya's Vægt Historie
|