Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1359 kcal
|
Fedt: 78,41g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 101,14g.
Morgenmad: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut, Грин Сырная Лепешка, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Семга Слабосоленая, Professional Сыр Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Frokost: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Салат Оливье. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Рис, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Coconut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina 3031987's Vægt Historie
|