Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
755 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 46,70g.
Frokost: Milkaut Queso Barra, Paladini Bondiola de Cerdo, Dia Pan Doble Integral. Aftensmad: Vacío. Snacks/Andet: Arcor Turrón de Maní, Manzana, Aguila Chocolate Semiamargo (21g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|