Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
973 kcal
|
Fedt: 34,45g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 120,81g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Яичница. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидор Сливка, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный. Snacks/Andet: Callebaut Белый Шоколад, Вилка Ложка Фрикаделька Диетическая Куриная, Груша, Морковь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|