Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1740 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 252,37g.
Morgenmad: Café Cortado, Muffin. Frokost: Lucchetti Spaghetti, Tortillas de Papa. Snacks/Andet: Helado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|