Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
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49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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750 kcal
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Fedt: 33,15g | Prot.: 50,45g | Kulhyd.: 62,50g.
Frokost: サミット ひじきと蒸し鶏のサラダ, アボカド, ライフ わかめとたこの酢の物, 半熟ゆで卵, アボカド, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 鶏胸肉(皮なし). Aftensmad: アボカド, 半熟ゆで卵, ご飯, タカノフーズ 納豆, 鶏胸肉(皮なし). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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