Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2021
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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965 kcal
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Fedt: 28,81g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 119,21g.
Frokost: ご飯, ライフ わかめとたこの酢の物, 半熟ゆで卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ 納豆. Aftensmad: アボカド, サミット ひじきと蒸し鶏のサラダ, タカノフーズ 納豆, ご飯, 半熟ゆで卵. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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