Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 37,70g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 88,85g.
Frokost: 鶏胸肉(皮なし), カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, おかゆ, ノルレェイク さば 水煮缶. Aftensmad: カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), おかゆ. Snacks/Andet: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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