Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2021
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49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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993 kcal
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Fedt: 39,07g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 89,92g.
Morgenmad: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Frokost: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ココティエ MCTオイル. Aftensmad: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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