Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
1810 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 103,13g | Kulhyd.: 168,76g.
Morgenmad: Пиканта Икра из Кабачков, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Помидоры, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Frokost: ВкусВилл Чурчхела. Snacks/Andet: Светлое Пиво, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|