Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
674 kcal
|
Fedt: 36,14g | Prot.: 18,51g | Kulhyd.: 69,37g.
Morgenmad: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Гематоген. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|