Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
725 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 52,01g.
Morgenmad: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Frokost: Вареное Яйцо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Aftensmad: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rita.sazonova.'s Vægt Historie
|