Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
621 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 27,09g | Kulhyd.: 86,50g.
Morgenmad: Волошкове Поле Молоко 2,6%, АТБ Помидор , Жменька Гречневые Хлебцы, АТБ Дыня, Перец, Novus Шампиньоны, Сыр Лазур, Сквирянка Овсянка. Frokost: Какао Тертое. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|