Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
672 kcal
|
Fedt: 22,37g | Prot.: 30,51g | Kulhyd.: 90,62g.
Morgenmad: Weißbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Kaffee. Frokost: Brokkoli, Hello Fresh Haselnuss-Hähnchen-Nuggets, Hello Fresh Jasminreis. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware), REWE Hackepeter, Weißbrot. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|