Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2021
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2021:
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1332 kcal
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Fedt: 55,00g | Prot.: 77,18g | Kulhyd.: 129,52g.
Morgenmad: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Frokost: Rind-oder Fleischsoße, Meister Schweinekrustenbraten, REWE Bauern Spätzle . Aftensmad: Rind-oder Fleischsoße, Meister Schweinekrustenbraten, REWE Bauern Spätzle . Snacks/Andet: Werther's Original Klassische Sahnebonbons. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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