Hoffi2102's Dagbog, 12 okt 21

Huhu...🙋🏼‍♂️
66,6 kg Indtil videre tabt: 25,4 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
973 kcal Fedt: 18,78g | Prot.: 46,59g | Kulhyd.: 153,41g.   Morgenmad: Activia Erdbeere (115g), Filinchen Low Carb, Mühlhäuser Erdbeere, Müller Reine Buttermilch. Frokost: Harry Dinkel Sandwich, Metzgerfrisch Bio Bierschinken. Aftensmad: REWE Bandnudeln, Tomaten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Andet: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Kaffee, Kaffee, Kaffee. mere..
1791 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.