Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
653 kcal
|
Fedt: 25,91g | Prot.: 13,31g | Kulhyd.: 96,67g.
Morgenmad: Pisang Roti (dengan Margarin). Frokost: Seblak. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa rafa maulana's Vægt Historie
|