Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
586 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 16,50g | Kulhyd.: 89,36g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, MEG Keju Serbaguna, Safari Meses, Pisang. Frokost: Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|