Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
1704 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 196,19g.
Frokost: Надежда Пастила Ванильная, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Растительное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Aftensmad: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Нектарин, Котлета Домашняя, Сосиска Индейки, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|