Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2021:
|
1701 kcal
|
Fedt: 111,77g | Prot.: 75,39g | Kulhyd.: 111,38g.
Morgenmad: Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница, Сильпо Хлеб Скандинавский, MLEKOVITA Сыр Salatos, Yofi Хумус с Оливками. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Галя Балувана Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Aftensmad: Банан, Миндаль, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. mere..
|
Taber 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenataJoy's Vægt Historie
|