Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
643 kcal
|
Fedt: 13,29g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 78,89g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Kartoffelbrei, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|