Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
890 kcal
|
Fedt: 29,00g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 110,00g.
Frokost: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Chobani Flip S'more S'mores. Aftensmad: New York Hand Tied Garlic Knots, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|