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R2回診
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
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1162 kcal
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Fedt: 49,15g | Prot.: 147,74g | Kulhyd.: 33,97g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白, 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. Frokost: 金針菇, 正安 韓國泡菜, 好菇道 美白菇, 大陸妹, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）, 中華 鹽滷豆腐, 煮熟的雞蛋白. Aftensmad: 小黃瓜, 香菇, 大漢 非基改涼拌豆腐. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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stabil vægt
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franwang1975's Vægt Historie
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