Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
819 kcal
|
Fedt: 25,73g | Prot.: 71,79g | Kulhyd.: 64,31g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан. Frokost: Ёбатон Суфле, Куриное Филе. Snacks/Andet: FITKIT CHOCORON, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|