Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
733 kcal
|
Fedt: 27,80g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 64,02g.
Morgenmad: Tomates, Aguila Chocolate 60% Cacao, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimiento Rojo. Frokost: Zanahoria, Cebollas, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Queso Crema Light, Mani King Manteca de Maní, Avena, Clara de Huevo. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flordipieri's Vægt Historie
|