maricristallina's Dagbog, 12 okt 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
86,5 kg Indtil videre tabt: 21,8 kg.    Stadig tilbage: 16,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
1434 kcal Fedt: 45,16g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 169,15g.   Morgenmad: Dolciando Wafer Nocciola, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Finocchio, Hamburger di Pollo. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Vallelata Treccia di Mozzarella. Snacks/Andet: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Chiquita Banana. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maricristallina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.