Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
907 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 101,80g.
Morgenmad: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Frokost: Corny Big Choco-Banana. Aftensmad: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|