Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
339 kcal
|
Fedt: 3,23g | Prot.: 5,91g | Kulhyd.: 71,98g.
Morgenmad: Schwartau Extra Rote Johannisbeere, Golden Toast Vollkorn Toast, Banane. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|