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😱😱😱😱Tja selbst verantwortlich. Guten Morgen zusammen. Gestern 4 Schokobons, 100 mL Ben & Jerrys, cashewkerne in Honig und Salz genascht. Und heute die Quittung bekommen. ( Lecker war es trotzdem)🤣🤣🤣🤣. Aber heute wieder disziplinierter.
Ich hoffe ihr braucht das nicht so unbedingt und wünsche euch daher einen unbeschwerten schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
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2730 kcal
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Fedt: 127,07g | Prot.: 103,60g | Kulhyd.: 279,20g.
Morgenmad: Harry Vital + Chia, Leerdammer Delacrème , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Frokost: Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Andet: Ben & Jerry's Cookie Dough, Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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