Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
524 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 11,75g | Kulhyd.: 61,60g.
Morgenmad: не Молоко Миндальное Молоко. Frokost: Alpro Фундучное Молоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: Жареная Картошка, Помидоры Черри, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Спаржа по-Корейски. Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|