Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
375 kcal
|
Fedt: 20,34g | Prot.: 26,38g | Kulhyd.: 21,16g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|