Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
761 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 42,54g.
Morgenmad: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Aftensmad: Broccoli , Water , Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genealogy.joan's Vægt Historie
|