Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 152,75g.
Morgenmad: Del Monte Bubble Fruit Peach Strawberry Lemonade, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Frokost: Butter (Salted) , Zucchini Bread. Aftensmad: Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Snacks/Andet: Dole Bananas, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|